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: 2018年04月13日 08:13

据说枸杞子、西洋参泡水可以补血，对于泡的水有要求吗？

专家回答

: 陈志雄 / 主任医师教授 广州中医药大学第一附属医院血液科

没什么要求，方便就行，比如在上班又血虚，就用西洋参泡水喝。如果这个病人口干明显，用西洋参，如果这个人是气虚的，比较虚寒的，我们用高丽参，或者用中国的红参，也就吉林参或者辽宁参，来泡枸杞子，泡水来喝可以。泡的时候，用普通的开水，热热的把它泡着，泡着自然出味，好像泡茶一样，慢慢地喝，代茶来喝，起到补气补血的做作用，也是一个非常好的保健方法。

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