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: 2022年07月14日 05:55

现代辟谷的过程中，是如何抵御饥饿感的？

专家回答

: 范德辉 / 主任医师教授 广东省第二中医院针灸康复科

如果依照正确的辟谷方法，有专业人士的知道，那么是不会出现饥饿感的。当然了，一些初学者，由于刚刚开始，了解不足，信心不足，也可能出现一些不舒服的感觉，此时可以少量地喝一些蜂蜜水或者是吃一点点水果，这样是可以抵御饥饿感的。

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