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: 2018年02月05日 07:06

腰背痛的时候应该要静养还是适当活动？

专家回答

: 王晶 / 主任医师副教授 暨南大学附属第一医院脊柱外科

　　腰部疼痛的情况，比如急性腰部疼痛，我建议还是静养会好一点，本来疼痛就给你提示你要休息，假如你还继续运动的话，可能疼痛是难以缓解的。而且休息静养时，平躺情况下，肌肉会松弛，腰痛容易缓解。当然也不是绝对地静养，也就是以静养为主，平躺为主。　

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2018-02-05 07:06:05

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2018-02-05 07:06:05

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2022-07-14 06:12:35

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产后腰痛要如何缓解？

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2018-02-05 07:06:05

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答闪腰，一般来说，往往是由于腰部的肌肉，意外地受到牵拉，受到损伤，还有由于小关节的意外挫伤、错位引起的局部疼痛。像这种情况，我们一般来说建议患者进行适当... 查看原文»

2018-02-05 07:06:05

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2022-07-14 05:55:36

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2018-02-05 07:06:05

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