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: 2017年12月25日 09:41

谷雨是补身体的好时候吗？有什么适合的药膳食方？

专家回答

: 聂斌 / 主任中医师教授 广东省第二中医院针灸康复科

　　谷雨后降水量逐渐增多，在这个时节人的消化功能也是比较旺盛的，因此是一个很好的进补时节。此时进补可以提高人体免疫力，在这里我推荐一个食疗方——蘑菇炒山药扁豆，这个食疗方可以起到健脾益气的作用，也有很好的祛湿作用。

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