: 2017年12月25日 09:41

谷雨的养生原则有哪些？在饮食上有什么禁忌？

专家回答

: 聂斌 / 主任中医师教授 广东省第二中医院针灸康复科

　　谷雨也要遵循养肝去春火的原则，在饮食方面要吃一些健脾、清淡的食物；对于一些比较高热的、火气重的食物要少吃，比如火锅、牛肉、羊肉等。

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