: 2017年12月25日 09:41

雨水的养生原则有哪些？在饮食上有何禁忌？

专家回答

: 聂斌 / 主任中医师教授 广东省第二中医院针灸康复科

　　雨水时节，要注意调理脾胃。正所谓“脾胃为后天之本”，故调理脾胃为重中之重。加之雨水时降雨较多，而脾胃主运化，可运化水湿，如此时在养生方面注意调理脾胃的话，可以祛除雨水对人体造成的一些影响。

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