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: 2022年07月14日 05:55

针灸、推拿可以缓解秋燥吗？

专家回答

: 曾红文 / 主任医师教授 广东省第二中医院针灸康复科

　　针灸、拔罐虽能帮助人体缓解不适，但是针、罐等器具的操作专业性强，且对穴位的精确性要求较高，因此并不适合人们在家自行操作。　　平时在家可采取以指代针的方法，即用指腹先后点、按、揉三种手法推拿穴位。按揉时需注意力度柔和、均匀，每个穴位可缓慢地各按10次再换其他穴位，坚持早晚推拿有助促进气血循环。若病情较为严重，可前往医院就诊，请专业医生对症处理，进行针灸、拔罐的局部治疗，配合滋阴润燥的中药进行调理。专家建议，针灸、拔罐调理身体不可操之过急，一般　　10次为一个疗程，每周宜做2-3次。通过内调外养、综合调理，使人体恢复至舒适状态。

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