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: 2016年12月29日 05:34

网上常说的一些自制减肥茶有没有用？

专家回答

: 潘丹峰 / 主任医师 广州市第一人民医院营养科

　　不管是自制减肥茶，还是绿茶，又或者是山楂茶等等，它们的原理都是一样——一般茶饮中都含有一种名为茶多酚的成分，这一成分对身体能起到一定的抗氧化和防止脂肪堆积的作用；有的还能够促进肠道蠕动，从而减少肠道对脂肪的吸收。但这种方法的减肥效果并不明显，只能起辅助作用。

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