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: 2016年12月29日 05:34

到底怎样才能健康减肥？

专家回答

: 叶艳彬 / 主任医师 中山大学附属第一医院营养科

　　不同的个体，减肥方法也会有所不同。总的来说，减肥需循序渐进，切忌操之过急。正常情况下，三个月只能减去约体重的5%-10%，如果体重较重的，可能需要六个月才能减去5%。

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抽脂是最好最快的减肥方法吗？

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穴位埋线减肥痛不痛？

答穴位埋线减肥疼痛程度要看不同部位：腹部痛感较轻不明显，腿部及手臂酸痛感较大，但是都在可承受范围内，类似体检抽血。 查看原文»

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