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2016年12月29日 05:34

产后乳房下垂怎么恢复?

专家回答

邓玲红 / 主任医师 广州市第一人民医院妇产科

  针对产后乳房下垂的这一情况,简单的康复训练就可以改善——将双手慢慢地往上举,当双手高度超过头顶时,把两个手掌合在一起,然后慢慢放下来,重复多次,可提升胸部的肌肉,有效防止乳房下垂。对于产后的妈妈来说,既简单又方便。
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