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2016年12月29日 05:34

怎么防止出现卵巢早衰?

专家回答

罗颂平 / 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院妇儿中心

  建议女性保持规律的起居习惯,做到早睡早起、饮食均衡和心态平稳,另外注意不要过度节食,以免因为营养不良引起卵巢功能衰退。年纪超过35岁,或者已经有卵巢功能不好情况的女性,应该适当养阴。广东人喜欢的沙参玉竹、石斛、鱼肚、雪蛤都可以作为饮食调养。
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