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: 2016年12月29日 05:34

节食减肥后，复食会使体重反弹更严重？

专家回答

: 谭荣韶 / 主任医师 广州市红十字会医院营养科

　　体重反弹严重并不是复食引起，而是由于减肥成功后，求美者没有坚持控制食量。不少求美者认为：减肥成功，终于可以放开肚皮吃了。这种想法明显是错误的，减肥成功并非一劳永逸，而是需要求美者持之以恒，时刻保持健康饮食。

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