: 2022年07月14日 05:55

冬季护眼的注意事项？

专家回答

: 翟洲 / 医师 中山大学中山眼科中心视光学门诊

冬季护眼需注意：1、冬季风大，外出可以戴护目镜，抵挡风沙的侵袭；2、如果平时眼睛容易干的人，可以使用一些人工泪液性质的眼药水滴眼，保持眼表湿润；也可通过热敷或推拿缓解眼部干涩；3、注意用眼卫生，避免熬夜，养成规律作息的良好习惯；4、避免长时间暴露在风沙大、空气质量差的环境下；5、当出现眼部不适，禁止揉眼，否则容易进一步损伤眼表。