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2022年07月14日 05:54

皮肤不好要怎么改善啊?

专家回答

陈祖辉 / 主任医师 暨南大学附属第一医院健康管理中心

敷面膜的主要功能是清洁皮肤,总体来说与肥皂的功能并无两样。面膜中某些成分确实能软化皮肤角质,让皮肤触感不那么粗糙,同时暂时提高肌肤的水润度,其他功效十分有限,消费者不要一味迷信面膜能够改变肤质。要想美容护肤,根本上还需从内调养,通过体内饮食护理调节,增强皮肤的抗外界刺激能力。爱漂亮人士应注意多喝水、多吃水果、蔬菜,保持皮肤的水分。而规律的生活作息也能帮助皮肤的健康,睡眠是最好的保养品。最后,已婚夫妻科学的夫妻生活,也能帮助皮肤处于健康的状态。
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