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1899年12月31日 16:00

适量运动有助促进脊柱发育健康吗?

专家回答

陈建庭 / 主任医师 教授 南方医科大学南方医院脊柱骨科

适量运动有助促进脊柱发育健康,虽然,目前脊柱侧弯的病因仍不明,没有针对性的预防病发方案。但青少年处于生长发育期,关注脊柱的健康发育是很有必要的。处于生长发育期的青少年,不要经常坐着看电脑、玩手机,并适当的增加户外的活动,这如游泳、体操、跑步等,对孩子脊柱健康生长的有利,但不要运动过量。
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