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: 1899年12月31日 16:00

多晒太阳对于预防心血管疾病是否有影响？

专家回答

: 邹旭 / 主任医师教授 广东省中医院重症医学科

太阳对身体健康非常重要，现在人尤其年纪大的，全身很多地方疼痛，腰腿痛，这与晒太阳有关系。晒太阳可以有助于出汗，排除体内有害物质，还有助于调节情志。德国的研究人员发现，马拉松的运动员几乎不得癌症。因为马拉松的运动员每天运动，锻炼至少几十公里，每天出大量的汗，汗液里面不仅仅有代谢产物，比如酸性物质，原来很多重金属，比如铅、铬这些重金属可以排除，如果不排出来，就会破坏我们体内的免疫功能。因此，常晒太阳有助于心脑血管的健康运作。

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