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1899年12月31日 16:00

寒假春节如何护眼?

专家回答

郭向明 / 主任医师 教授 中山大学中山眼科中心小儿遗传眼病专科

1、寒假里,很多小孩子因为不用上学,看电视、玩电脑的时间比以前多,容易导致用眼疲劳。家长应该规定孩子每天看电视、玩电脑都不要超过50分钟; 2、春节期间,小孩子走亲戚去旅游时间过长,再加上睡眠时间又不够,肯定会导致免疫力会下降,容易感冒,感冒后容易得红眼病、结膜炎。因此春节出门在外要准备眼药水,此外还要保证足够的睡眠时间。 3、 饮食方面,小孩子一般可以多吃一点含维生素A的东西,例如鱼、胡萝卜等食物。
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