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: 1899年12月31日 16:00

中医“五劳”中的“久行伤筋”怎么解释和调理？

专家回答

: 王泽民 / 主任医师 北京固生堂中医医院中医内科

久行伤筋：指如果是长期行走、运动，休息不足，就会伤筋。调理：我们无论远行、踏青还是正常运动，都要谨记劳逸结合、运动适度的原则，这样合适强度的运动不但不会伤筋，还可以起到一个保健作用。

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1899-12-31 16:00:00

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