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: 1899年12月31日 16:00

中医养生需要避免什么问题？

专家回答

: 王泽民 / 主任医师 北京固生堂中医医院中医内科

中医养生除了从正面告诉我们要 “不治已病治未病”、“正气存内”等，还为我们从反面总结了一些应当避免的地方，其中最有代表性的就是“五劳”和“七伤”。其中，“五劳”出自《素问·宣明五气篇》，指“久视伤血，久视伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。

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