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1899年12月31日 16:00
秋天喝什么汤润燥？
专家回答
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吴依娜 / 副教授 广州中医药大学第一附属医院普内科
山药莲子芡实汤
原料：山药50克、莲子30克、芡实30克，糖或盐适量。
•功效：山药性平，能补脾益肺固肾，而莲子芡实具有健脾固肾之功效。在秋天，健康人多食怀山莲子芡实汤，不失为良好的滋养补品。而对于久热不退造成“津枯血燥”者，利用怀山莲子芡实汤调养也大为适宜。银耳冬菇猪胰瘦肉汤
原料： 银耳25克，冬菇30克，猪胰1条，猪瘦肉60克。
•功效：滋阴润肺，生津止咳。
•用于肺肾阴亏、虚火内生，症见干咳少痰、咽干口渴、痰中带血，或糖尿病者。太子参百合田鸡汤
原料： 田鸡50克，猪瘦肉50克，太子参30克，百合20克，黄芪20克。
•功效：补气益肺生津，提高免疫力。
•用于气虚肺燥。平时易感冒易咳嗽，容易出汗疲倦的平时调理。
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