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吴依娜 / 副教授 广州中医药大学第一附属医院普内科
把进补的物品制成汤水服用。即方便又能补充营养,还能饱口福,一举三得。百合梨汤
原料:梨1个,百合、麦冬各10克。
•功效:滋阴润肺。冰糖银耳百合汤
原料:银耳10克,百合15克,枸杞15克冰糖。
•功用:滋阴润肺补肾。雪梨川贝汤
原料:1个雪梨,配川贝3克,冰糖少量。
•功用:润肺止咳,清热化痰。
适用于咳嗽痰黄难咳出,声音嘶哑,口干肺燥者。南北杏无花果猪肺汤
主料:猪肺120克,南北杏各10克,无花果20克,蜜枣3个。
•功效:生津润燥,养肺止咳。