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: 1899年12月31日 16:00

秋季体弱为什么容易生病？

专家回答

: 吴依娜 / 副教授 广州中医药大学第一附属医院普内科

“霜降”一过，季节已进入了深秋。气候已从“温燥”变为“凉燥”，农历九月的“乱穿衣”现象比较明显，疾病也不少，因此，这个季节可谓“多事之秋”。一些体质差、适应能力弱的人在这个由秋冬换季时候，人们容易得病，小则感冒、大则引发旧疾，必须引以人们的注意。秋天养生的重要原则是要防止燥邪对人的伤害，这样才能养护好体内的阴气。

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