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1899年12月31日 16:00
日光性皮炎吃什么好？
专家回答
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赖梅生 / 副主任医师 广州中医药大学固生堂医疗门诊部中医皮肤科
可多食富含多种维生素的食品。维生素C和维生素B12能阻止和减弱机体对紫外光的敏感性，并可促进黑色素的消退，恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。
含丰富维生素B12：动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品、腐乳；
含丰富维生素C：苹果、葡萄、橘子、猕猴桃、红薯。
