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1899年12月31日 16:00

肾阴虚怎么调理?

专家回答

王今觉 / 主任医师 北京固生堂中医医院中医内科

肾阴虚的表现“腰膝酸软、乏力、牙齿松动疼痛、耳鸣、失眠多梦、尿黄等。有脾阴虚或肾阴虚、或两者兼有的人群,都可以吃山药来日常调补。山药有广西山药和淮山药之分,前者补阴效果更好,而且经过实验证实对糖尿病人群有很好效果。 山药去皮吃重在补脾肾阴虚,连皮吃时也有收涩的作用,各位可以根据自己的证候选择不同的吃法。
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