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: 1899年12月31日 16:00

禁食疗法如何降低血压呢？

专家回答

: 秦鉴 / 主任医师教授 中山大学附属第一医院中医科

高血压患者禁食后，由于盐的摄入减少，血浆渗透压降低，血管里的部分水分会丢失，类似于利尿降压药的作用，禁食的当天血压就会降低。所以，禁食的当天建议减少降压药药量的一半，次日根据情况调整药量。几个周期的周末禁食后，体重会明显下降，因为超重和肥胖是导致高血压的重要因子，所以血压也跟着下降了，下降的幅度与体重下降的多少呈正相关。体重下降的很大部分是身体脂肪的消耗，其中包括血管平滑肌中的脂肪，这些脂肪的减少会降低动脉的硬化、提升血管的弹性，降低血压。禁食其实还是一种自我思想意识平衡的过程，禁食后人的交感神经系统兴奋性会降低，血管舒张，血压也会下降。

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