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2022年07月14日 05:55
过敏性鼻炎如何防治？
专家回答
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龙目恒 / 主任医师 教授 武警广东省总队医院耳鼻喉中心
防治过敏性鼻炎有以下四点建议：
一、避免外邪。过敏原和受凉伤风感冒都是导致过敏性鼻炎的歪斜、患者要避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛、油漆等容易引起过敏的物质，同时要做好保暖。
二、加强锻炼身体。中医讲究“正气存内，邪不可干”，过敏性鼻炎会随身体免疫力情况和环境而改变，通过锻炼身体增强体质能减少疾病的发生。
三、推拿加食疗。过敏性鼻炎的日常保健，用双手拇指按太阳迎香、印堂穴，使之鼻内有酸胀感，再用右食指、中指搓鼻旁迎香至印堂，再用食指搓鼻梁，搓至皮肤发红为度。另外按揉合谷上星百会穴等，对缓解过敏性鼻炎也有效果，每天晨起用冷水洗鼻、按脸至脸盘水中反复吸喷十余次，一定要从夏天开始，持之以恒，效果极佳。
四、食疗方面，是以患者用山药加三五个大枣及少量枸杞煮粥食用。
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