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1899年12月31日 16:00

如何预防坏血病?

专家回答

谭荣韶 / 主任医师 广州市红十字会医院营养科

  因为坏血病甚少在成年人中出现,但是,如果喂饲婴儿只使用瓶装奶,而忽略从其他途径补充维他命,婴儿就会有机会患上坏血病。所以,正常小儿每天维生素C供给量为:婴儿30mg;幼儿35-40mg;早产儿每日100mg。患病时维生素C消耗较大,应及时补充。孕妇、乳母应多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜;鼓励母乳喂养,人工喂养儿应及时添加富含维生素C的辅食或维生素C制剂。
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