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1899年12月31日 16:00

怎样预防出现烧心呢?

专家回答

陈旻湖 / 主任医师 教授 中山大学附属第一医院消化内科

  我想所有病的预防都是根据它的病因,还有并发因素有关系。比如说前面讲到这个病是由于肥胖,和不良的饮食习惯有关系的。所以的话,我觉得要预防第一个要做的是减肥,如果体重超重的话,尽量减肥,多点运动。第二个就是习惯的改变,比如说不要吃饱,不要吃太油腻的东西,特别是睡觉前不要吃太多东西,还有就是喝烈性酒,如果是有这些症状的病人就不要喝太浓的咖啡。这些,我想就是对预防症状的发生和症状的加重是有帮助的。
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