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: 2022年07月14日 06:12

对于职业病，我们有什么好的方法可以预防？

专家回答

: 陈祖辉 / 主任医师 暨南大学附属第一医院健康管理中心

　　在职业病中，说得最多的其实还是办公室一族。由于工作繁多，白领们在实际生活中很难得到运动的机会，代谢紊乱也是难免的，办公室一族最容易处在亚健康状态，长期一个姿势呆着，脖子紧张，颈椎最容易产生增生和变形。而且，其他各种职业病也容易找上门来，比如说腰酸背痛、。对于这部分人群，建议办公一族定期做微量元素和血脂的检查，看一下自己的营养情况以及所缺乏的维生素。最关键的是，让自己的生活、工作、饮食都变得规律起来。

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