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: 1899年12月31日 16:00

如何预防水中毒的发生？

专家回答

: 詹红 / 主任医师 中山大学附属第一医院急诊科

　　要避免水中毒，必须掌握好喝水的技巧。一要及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。据介绍，在500毫升饮用水里加上1克盐，适时饮用。这样既可补充机体需要，同时也可防电解质紊乱。二要喝水少量多次。口渴时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于人体吸收。每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。三要避免喝“冰”水。夏季气温高，人的体温也较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病，最好不要喝5℃以下的饮品。专家建议，喝10℃左右的淡盐水比较科学。这样既可降温解渴，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。

相关问题

什么是水中毒？水中毒会威胁生命吗？

答水中毒是一种因为人体摄取了过量水分而产生脱水低钠症的中毒征状。虽然水中毒致死的机会非常低，但仍然是有可能发生的。一般来说，人体肾脏的持续最大利尿速度是... 查看原文»

2022-07-14 05:55:00

什么是水中毒？

答水中毒是指水摄入量超出人体排水量的能力，以致水在体内潴留，引起血液渗透压下降和循环血量增多的病理现象。又称水过、水潴留性低钠或稀释性低钠血症。水过多较... 查看原文»

1899-12-31 16:00:00

水中毒就是体内水分太多了吗？这种中毒发生的概率高吗？

答为了保持身体水分的平衡，不使肾排尿过多，脑垂体分泌抗利尿激素来调节。当人体摄入水分过多时，血浆渗透压就会降低，因而抗利尿激素的分泌减少，排尿量就增加；... 查看原文»

1899-12-31 16:00:00

水中毒常见的发病原因有哪些？

答一个常见的可能，是在大量出汗之后又马上大量补充水分。因为，人在大量出汗后，不旦会流失水分，也会流失了不少的盐分。此时若一次大量喝水而不补充盐分的话，血... 查看原文»

1899-12-31 16:00:00

喝水减肥也会导致水中毒？

答水分的绝对过多和相对过多，都会引起细胞水肿，严重时影响一些重要器官的功能，其中以脑水肿最为危险。在一般人印象里，多喝水似乎是好事，但如今有专家提醒，过... 查看原文»

1899-12-31 16:00:00

为什么水中毒多发于年轻女性？

答年轻爱漂亮的女性中“水中毒”的原因，一方面是因高温高湿度天气下，她们不自觉地饮水过量；另一方面是因不良生活习惯和错误的减肥、美容方法，盲目节食，大量饮... 查看原文»

2022-07-14 06:12:16

引起水中毒的原因有哪些？哪些人容易发生水中毒？

答1.ADH泌过多。可见于恐惧、失血、休克、急性感染(如肺炎、中毒性痢疾等)、应用止痛剂(如吗啡、哌替啶)，或疼痛尼伤、手术等应激刺激；2.肾功能障碍。... 查看原文»

1899-12-31 16:00:00

水中毒要如何诊断？有哪些化验方法？

答正常人如在短时间内大量饮水，由于水的大量吸收，血液被稀释，下丘脑q-垂体分泌抗利尿激素减少，因而尿量大增，称为“水利尿作用”。水利尿作用除与血循环及肾... 查看原文»

1899-12-31 16:00:00

怀疑水中毒要做什么检查？

答水中毒最重要的化验指标是血浆渗透压降低和血清钠的稀释性降低。因为维持血浆渗透压的阳离子主要是钠，所以此二者的变化经常是一致的。对于水中毒的发病，血浆渗... 查看原文»

2022-07-14 06:12:16

如何避免水中毒的发生？

答要避免水中毒，必须掌握好喝水的技巧。一要及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。在500毫升饮用水里加上1克盐，适时饮... 查看原文»

1899-12-31 16:00:00

正常人也会水中毒吗？要如何预防水中毒？

答正常人是不会水中毒的。因为人的机体有着强大的调节系统，即便饮水过多，也会立刻启动对钠的回收，从而使体液电解质达到正常。心肾功能健全者若想水中毒，除非是... 查看原文»

1899-12-31 16:00:00

老年人是否应该担心水中毒的发生？

答大多数老年人都有动脉硬化、血粘、血脂高等问题，如果体内缺水，会使血流通过更加缓慢，容易出现脑卒中、心肌梗塞等危险。而老年人由于神经中枢对缺水敏感度差，... 查看原文»

1899-12-31 16:00:00

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