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: 1899年12月31日 16:00

什么是失眠抑郁症？失眠抑郁症怎么治？

专家回答

: 余金龙 / 副主任医师教授 广州医科大学附属第一医院临床心理科

　　一般来说，没有失眠抑郁症的这个概念，只存在既有失眠又有抑郁症的这种情况，失眠和抑郁症关系复杂，失眠可以导致抑郁，抑郁症也可以导致失眠，抑郁症往往伴随失眠，失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。对于失眠的治疗，要找准病因，如果是抑郁导致的失眠，那么就要积极治疗抑郁症。可采取药物治疗和心理治疗的方法来治疗抑郁症，对于程度严重的抑郁症应到医院的精神心理科求诊。此外，培养良好的睡眠习惯对缓解失眠非常有帮助。

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