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: 2022年07月14日 06:12

宝宝哭闹不想睡觉该怎么办？

专家回答

: 沈振宇 / 副主任医师 中山大学附属第一医院儿科

　　　宝宝特别困的时候，往往会表现为哭闹甚至一些不可理喻的行为，如非要吃东西、看电视、做与平常异样的一些行为等。不过，由于表达能力有限，有时即使宝宝嚷着“我不睡、我不睡”，也可能是疲惫想睡的表现。这时父母不应就此放任孩子玩耍，而应明白宝宝可能是“口是心非”，他们通常会哭着哭着就睡着了。　　想让哭闹的宝宝入睡的方法其实非常简单，妈妈要帮助宝宝抗干扰，维持作息规律和生活习惯。在宝宝入睡前半小时～1小时，应让宝宝恬静下来，不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。而且，睡前活动最好形成习惯，让宝宝知道，这些活动之后就该睡觉了。

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