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: 1899年12月31日 16:00

为什么围绝经期女性要控制饮食？

专家回答

: 梁东辉 / 主任医师教授 南方医科大学珠江医院中医科

　　围绝经期女性要控制饮食，避免“发福”。妇女围绝经期由于植物神经活动失调而导致新陈代谢障碍。一些妇女在绝经后期，体重增加，脂肪沉积在腹部、腰臀部、背肩、臂部、乳房等处，形成“发福”体态。这样不仅增加心脏负担，而且易患动脉硬化、冠心病、骨质疏松症等疾病。因此，围绝经期女性应有节制地控制饮食（经常测量体重），首选低热能、低碳水化合物及低脂肪的饮食。

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