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: 2022年07月14日 06:02

哪些人群是不适合练内养功的？

专家回答

: 陈炼 / 主任医师 广东省人民医院呼吸与危重症医学科

　　应该说还是有的，第一个，性格太内向的，就不适合做这个，内向的人应该多呼吁他们外出运动及交际。第二个，已经有了精神方面障碍的人，焦虑紧张综合症，抑郁症，精神分裂症等等这些他们就不大适合练习。另外，身体已经非常虚弱，或者是那些心肺功能、肺功能非常差的，也不太适合，因为这个毕竟是以养生和保健为主的。

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