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: 2022年07月14日 06:02

内养功与传统的运动相比有什么特点？

专家回答

: 陈炼 / 主任医师 广东省人民医院呼吸与危重症医学科

　　传统的运动锻炼，它的特点首先是需要场地，然后是需要设备，需要物质支持，比如说打网球，除了需要经费，还需要伴儿。打乒乓球、网球、羽毛球总不能一个人打，老是一个人打高尔夫也很闷。但如果说，自己去养生的话，可以自己一个人练，就不需要更多的条件，也不需要更多的环境。

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