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: 2022年07月14日 06:02

孕妇在工作时需要注意什么？

专家回答

: 张建平 / 主任医师教授 中山大学孙逸仙纪念医院产科

　　怀孕不能当病养的观点正在被越来越多的人接受，因此，挺着大肚子去上班的孕妇也变得不再稀奇。然而，两个人的身子毕竟不同以往，工作起来该讲究的东西自然要多些，备个箱子垫垫脚就是其一。对那些需要长时间坐着工作的孕妇来说，在脚下放个箱子，再在箱子上放个软垫子，办公时把小腿和脚放在上面，就能缓解这种压迫带来的不适。　　多起来走动走动，最好保证每小时起来溜达3―5分钟，或躺下休息一下，也对促进血液循环有好处。　　那些需要长时间站立工作的女性，在久站之后要抬抬腿，最好买双孕妇专用的弹力袜，再穿上舒服的低跟鞋，以帮助血液顺畅循环，避免出现更严重的水肿和静脉曲张。

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