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2022年07月14日 06:01
为什么刷牙太大力会出血？
专家回答
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吴补领 / 主任医师 教授 南方医科大学南方医院口腔科
对健康的牙齿，刷牙刷得用力一般不会引起牙龈出血。牙齿出血的原因，又各有不同，概括起来，主要有如下两种：第一种情况：有少数人，由于全身的因素，如全身血液系统疾病，出现了刷牙出血，或者是自发的出血，这种情况是比较严重的一种。一般来说，往常都没有过，却突然出现了这种症状，这时候就要注意可能就有些全身因素，需要做认真的检查。第二种情况：绝大多数的病人出现牙龈出血，都是因为局部的炎症造成的。那么，这个局部的炎症是怎么引起的呢？通常是因为刷牙的方式不正确，因为刷牙时，大家都认为是刷牙齿。实际上，在口腔里面刷牙，并不仅仅就是刷牙齿而已，因为牙齿是长在颌骨里面，通过软组织穿到口腔里。围绕牙齿的这些组织我们叫牙周组织，其中牙周组织当中有牙龈，紧靠着牙齿。大家在刷牙的时候常常没刷到牙龈，因为它是在软组织和硬组织交界的位置，有的时候刷牙有疼痛、有不舒服的感觉，那么长期没刷到的局部就会有污物积存，污物就可能激发一些炎症，炎症局部就有小血管扩张，这个时候一碰到它就出血。这样就成了一个恶性循环，甚至吃苹果吃着就发现苹果上面有血。 刷牙实际上是不光在刷牙。专业的建议是，首先要选好牙刷，选择的牙刷要软硬适中，不要太硬；第二，刷牙的时候一定要刷到软硬组织交界的位置。软硬组织交接是很精确的一个位置，不可能在刷牙的时候都很精确的去量到那个位置，开始时要有意识，就用刷毛推拿牙龈，实际上就是跨越软组织和牙齿之间推拿牙龈，推拿牙龈的过程中就把这些交接处的脏东西扫干净了，就控制了由于局部炎症引起的牙龈出血。可以向口腔科医生学习正确的刷牙方法。
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