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: 2022年07月14日 06:01

产后肌肉痛怎么办？

专家回答

: 张建平 / 主任医师教授 中山大学孙逸仙纪念医院产科

　　产后肌肉痛的应对措施是注意保暖，月子里尽量不接触凉水，以免寒邪入侵，寒冷季节尤然。可适当热敷并推拿酸痛处。

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产妇吃什么好？

答顺产或剖腹产后，产妇只要身体情况允许，就可以开始进餐，母亲的合理营养，可以保障产后的恢复和顺利进行母乳喂养婴儿。产后应当吃的食物跟孕妇差不多，因还要进... 查看原文»

2022-07-14 05:59:50

产后尾骨痛怎么办？

答胎儿过大（超过4千克）或孕妇骨盆狭窄者，分娩时应及时采取手术助产或剖宫产手术。产后疼痛者，不要仰卧，坐时避免与硬物接触，可垫上柔软的垫子或橡皮圈，必要... 查看原文»

2022-07-14 06:01:50

产后如何正确使用束缚带？

答束腹带一般束在肚脐以下位置，如果短时间卧床可以不松开，但如果长时间卧床就建议松开，在吃饭的时候也建议松开。身体恢复了，可以停止使用束腹带。只要产妇觉得... 查看原文»

2022-07-14 05:59:50

剖腹产后如果不用束缚带有什么危害么？

答剖腹产后如果不使用腹带，容易出现以下的情况：产后腹部过于松弛，腹压减小，膀胱敏感度降低，导致排尿的时候膀胱过饱和，从而引发尿潴留；使产后出血的几率提高... 查看原文»

2022-07-14 05:59:50

产后使用腹带有什么用？

答产前因为胎儿在腹内，腹部内部的压力比较大。产后肚子一下子空了，腹内压力发生明显变化，这时候就需要使用腹带来维持原有的腹压，帮助腹压平稳过渡。产后束缚带... 查看原文»

2022-07-14 05:59:50

为什么束腹带不利产后恢复？

答在怀孕期间，女性的腹压一直都在上升，这种压力会压迫盆底，对盆底的功能和结构造成一定的损伤。如果这些损伤在产后得不到恢复，女性就容易出现尿失禁、子宫下垂... 查看原文»

2022-07-14 06:01:50

是不是所有产妇都要使用束缚带？

答一般产妇不一定要使用束腹带，实在觉得穿着不舒服，就没必要强迫使用了。但如果是心衰病人、巨大婴儿、双胎产妇等情况的产妇，在产后的腹压都会大幅度下降，回心... 查看原文»

2022-07-14 05:59:50

产后如何恢复骨盆？

答选择软硬度适当的床垫：　　床垫太软，在睡觉时会使身体下坠，太硬的话则可能对骨盆造成压迫，使骨盆歪斜，因此，新妈妈应该选择一款软硬度适中的床垫，使我们在... 查看原文»

2022-07-14 06:01:50

什么是恶露？

答生产后，子宫会收缩至未怀孕时的大小，排出的新陈代谢物称为恶露。初时恶露的量较多，为鲜红色，一般持续一周，及后恶露会逐渐转成淡红色，持续约2周，最后变成... 查看原文»

2022-07-14 06:11:36

酷暑应该如何坐好月子？

答在月子里，产妇应该注意保暖，防止着凉，但这不代表不能开空调或开风扇。在盛夏，产妇保暖过度，可能会出现中暑或产褥热的危险情况。应将居室温度保持在26摄氏... 查看原文»

2022-07-14 06:00:13

束缚带是不是勒的越紧越好？

答不管使用哪种腹带，松紧程度一定要根据产妇的舒适程度来进行，切记不能过紧。因为勒得过紧，腹压过高，会引起子宫脱垂、子宫后倾后屈等症状，并可能诱发盆腔淤血... 查看原文»

2022-07-14 05:59:50

分娩后什么时候会恢复月经？

答如果没有哺乳，月经通常会在分娩后4-6周出现，如果有喂养母乳，则通常要在较后时间，月经才会恢复，即使产后未有月经来潮，如有性行为，夫妻仍需要采用可靠的... 查看原文»

2022-07-14 05:59:50

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