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2022年07月14日 06:01

预防肿瘤时,吃饭该吃多饱?

专家回答

石汉平 / 主任医师 教授 中国医科大学航空总医院肿瘤医学中心

  我建议吃饭每顿不要吃得太饱,七8.0分饱为宜。他通过一个研究例子来证明其科学性。有一项对76只成年(7-14)恒河猴的研究,将其分成两组,一个是正常饮食组,一个是热量限制组,经过20年的观察,发现热量限制组的猴子在恶性肿瘤、糖尿病、心脏病和脑萎缩方面的发病率明显低于正常饮食组的猴子。  但是要注意的是,减少热卡摄入应以维持机体正常营养、正常体重为前提。减少热卡摄入不是饥饿,饥饿只会导致营养不良,缩短肿瘤患者的生存时间。
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