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2022年07月14日 06:01
肿瘤病人如何进行精神养生调理？
专家回答
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黄金活 / 副主任医师 广州医科大学附属中医医院肿瘤科
乐观可使人健康长寿，可自然增强人的抗病能力而达到精神养生之功，精神养生调理原则是注意调理精神，避免恶性刺激，重视病人精神情志变化，增强病人对情感的自我控制及调节能力，可以通过分散、移情、暗示、疏导等方法消除病人的恐惧、紧张心理和颓丧、怨恨的情绪，增强信心，养神宁志，以达精神养生调理的目标，根据病人性情和快乐喜爱建议肿瘤病人适当做一些有益健康的娱乐活动，指导病人练气功、练瑜珈、打太极拳、 听音乐、弹琴、下棋、书法、绘画、护花、养鸟、钓鱼、收藏鉴赏等等来发挥自己的才情，转移悲观的情绪，陶冶自己的性灵，使自己的生活更加充实与美好，要让病人自己体会到闲暇的生活更是一份自己可以尽情享用的自由，更要让病人在精神生活丰富多彩的闲暇中做到心胸豁达，情绪乐观。
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