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2022年07月14日 06:01

脊柱侧凸的饮食疗法

专家回答

林景琳 / 副主任医师 副教授 中山大学附属第六医院康复科

  对于脊柱侧凸患者来说饮食真的很重要,饮食上尽量吃的清淡一些,多吃蔬菜水果,多喝汤,注重加强营养来增强体质这些都是很重要的哟,还有要多吃可以鱼类,海鲜都是不错的。平时可以适当地食用全谷物和含钙的食物,如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚,蒜和葱头以及鸡蛋也是不错的选择,睡前补充钙量和维生素。在日常生活中要限制过量摄入杏仁,芦笋,腰果,大黄和菠菜等食物,因含有草酸,抑制钙吸收。
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