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: 2022年07月14日 06:01

患了类风湿关节炎如何预防残废？

专家回答

: 查振刚 / 主任医师教授 暨南大学附属第一医院骨关节外科

　　类风湿关节炎(包括脊柱炎)不仅难治，并且极易致残，而防残的成败关键主要掌握在病人自己手中。你应该坚定战胜疾病的信心，树立综合防残的观念，坚持做好以下各项。　　摒弃不良习惯：绝对戒烟，少饮酒，节制过度的性生活，不要冷水浴和冬泳。　　姿势疗法：坐、立、行都要挺胸收腹，脊柱保持直立，伏案写字描图等工作，应将桌案垫高，千万不可弯腰屈就。　　板床矫形：睡硬板床，取无枕仰卧睡姿，也可适当俯卧，唯不可卷曲侧卧睡眠，更不可睡席梦思软床。　　体育疗法：重点有三，一是扩胸、深呼吸运动，保持最大肺活量;二是柔和的脊柱运动减轻强直;三是四肢运动，保持功能位置。千万避免激烈的竞技运动。　　定期复查，接受医生的指导，以便选择适当药物，使治疗更加有效。

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2022-07-14 05:59:26

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