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2022年07月14日 06:11
慢性咽炎为什么久治不愈？平时要注意什么？
专家回答
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张官萍 / 主任医师 教授 中山大学附属第六医院鼻咽喉头颈外科
慢性咽炎久治不愈的重要原因是不良生活习惯，比如不锻炼身体，自身免疫力低下，经常感冒；不戒除烟酒，继续吃辛辣等刺激性食物，缺乏足够的睡眠休息，或工作压力大，长期处于紧张状态，情绪低落导致自身抵抗力下降。 建议：(1)如果已经出现了喉部干燥不适、声音嘶哑、疼痛有异物感等症状，应尽量让喉部充分休息，尽量减少声带运动，用温水润润嗓子。平时也要注意科学用嗓，不要高声说话。(2)多喝淡盐水，吃易消化的食物，保持大便通畅。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫的食物刺激咽喉部。在饮食上，可以选择蜂蜜、芝麻、生梨、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的食品。
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