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2022年07月14日 06:01

糖尿病人孕期做瑜珈时需要注意什么?

专家回答

周佩如 / 主任护师 暨南大学附属第一医院健康管理中心

  糖尿病人孕期做瑜珈时需要注意的:   好处:增强体力和肌肉张力;增强身体平衡感;提高肌肉的柔韧度和灵活度;改善睡眠。  注意:在专业的教练指导下进行;时间应选择在餐后3小时。
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