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: 2022年07月14日 06:01

妊娠期糖尿病如何进行运动治疗？

专家回答

: 周兰萍 / 副主任医师讲师 中山大学附属第六医院产科

　　妊娠期糖尿病的运动治疗包括耐力运动和阻力运动。耐力运动包括散步、乒乓球、上下楼梯、慢跑、网球、游泳等，但是我们在孕期一般推荐散步，适当的游泳也是可以的。阻力运动就是短时间的负重锻炼，比如举重。运动治疗也是因人而异的根据自己的喜好去选择。但是如果准妈妈出现心脏病、胎儿宫内发育迟缓、有前置胎盘、妊娠期高血压等情况，就不能做运动治疗。所以是否可以做运动治疗一定要在医生的指导下进行。

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