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: 2022年07月14日 06:24

夏季如何“养”肠胃？哪些不良生活方式会损害肠胃？

专家回答

: 黄穗平 / 主任医师教授 广东省中医院脾胃病科

　　夏季是胃肠疾病高发季节，入夏后切勿贪饮冰寒之食，虽可解一时之渴，但过之则易损伤脾胃，造成“寒湿困脾”；还应注意改善不良生活习惯，注意作息。夏日日间时间长，人们入睡时间推迟，熬夜、夜宵、酗酒等不良生活方式也会损伤脾胃，脾胃受损，脾失运化，令胃肠功能紊乱。

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