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: 2022年07月14日 06:00

刮痧减肥的穴位有哪些?

专家回答

: 谢长才 / 主任医师 广东省中医院针灸科

　　刮痧减肥就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，疏通经络的作用，从而达到减肥效果。刮痧减肥的针对性特别强，非常适合局部减肥。刮痧减肥的穴位顺序：脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴、中脘穴、关元穴（这两个穴位用点揉的方法）、梁丘穴、足三里穴、三阴交穴。

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