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2022年07月14日 06:11
耳针减肥具体有哪些疗法？
专家回答
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谢长才 / 主任医师 广东省中医院针灸科
耳针减肥到目前为止，有针刺、埋皮内针、水针、电针和穴位压豆等几种方法。最常用的是针刺，埋皮内针和穴位压豆等方法： 针刺耳穴：每次选3-4穴，严格皮肤消毒后使用0.5寸针灸针直接针刺相关穴位，平补平泻，20-30分钟后起针，可双耳交替，10次为1疗程。 皮内埋针：每次选1～3个穴，严格皮肤消毒后，用揿针或u形针刺入穴位皮内，中等刺激，然后用胶布固定。每4～7天轮换一次，两耳交替使用。在留针期间，每逢进食前或有饥饿感时，用手指按压2～3分钟，10次为1疗程。 穴位压豆法：选准穴位后，用胶布将王不留行籽或白芥子或莱菔子贴敷于穴位上，用食、拇指捻压至酸麻沉或疼痛后为得气，亦于进食前或有饥饿感时用指按压至得气。每3-5天换一次，两耳同时使用或两耳交替使用。5-10次为1疗程。
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