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: 2022年07月14日 06:00

为什么单纯刷牙不能彻底清洁牙齿？

专家回答

: 赵望泓 / 主任医师教授 南方医科大学南方医院口腔科

　　刷牙固然重要，但就像扫地，只能清洁容易清洁的牙齿表面，无法清洁的细菌和食物残渣，仍然留在牙间隙、牙龈沟、舌苔等位置，从而滋生牙菌斑，产生口气(口臭)、蛀牙、溃疡、牙龈出血肿胀、牙周病等各种口腔疾病。要还原健康口腔环境，除了饮食调节外，口腔里一天得进行两次“大扫除”，仅靠刷牙还不够，还得用牙线、舌苔刷、漱口水等保洁。　　正确而简便的口腔护理步骤是：每天早晚刷牙;餐后及时用漱口水漱口;刷牙时，可根据自己情况选择牙膏，易患龋齿的，可选用含氟牙膏，有牙龈出血、牙龈肿胀，可选用能消炎止血的药物牙膏，如果因吃酸性零食过多引起牙齿酸软过敏，可选用脱敏牙膏。

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