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: 2022年07月14日 06:11

糖尿病人每天摄入各营养素的比例是多少？

专家回答

: 谢翠华 / 副主任护师 南方医科大学南方医院内分泌科

　　在糖尿病患者一天的营养摄入中，碳水化合物应占55～60%，脂肪应少于30%，蛋白质则应占15～25%。除了日常吃的米面，可多选粗粮，如荞麦、燕麦、小米，能供给丰富的B族维生素，而且其中的粗纤维对降糖、调脂、通便很有好处。

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